Comme l'an passé, nous proposons aux lycéens qui le souhaitent, 5 séances de sophrologie permettant, grâce à des exercices simples, de contribuer à une approche plus sereine des périodes d'examens.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle favorisant le développement des capacités de chacun vers un mieux-être en diminuant les troubles provoqués parle stress et les émotions.
Ci-dessous, quelques témoignages de nos lycéens suite aux dernières séances :
TEMOIGNAGES%20SOPHRO%20%20BAC%20%202019.pdf