sophrologie

Proposition d'un Atelier Sophrologie en Périodes d'Examens

Comme l'an passé, nous proposons aux lycéens qui le souhaitent, 5 séances de sophrologie permettant, grâce à des exercices simples, de contribuer à une approche plus sereine des périodes d'examens.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle favorisant le développement des capacités de chacun vers un mieux-être en diminuant les troubles provoqués parle stress et les émotions.

 

Ci-dessous, quelques témoignages de nos lycéens suite aux dernières séances :

TEMOIGNAGES%20SOPHRO%20%20BAC%20%202019.pdf

 

 

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